两年前因为跑网约车得了痔疮，这个应该是大多数司机无法言说得痛，我一开始发现肛门长了个小肉球，半夜和凌晨两次无法抑制得骚痒折磨了我一年多股票配资平台官网平台网址，上星期发现小肉球消失了，骚痒也减轻了很多，所以整理了一下我的自愈经验，供大家参考：
1.用药
我用的是止净汀痔疮凝胶，也是用过好多种，这个从吸收性还有效果方面效果都比较明显
每天晚上坐浴之后涂抹，骚痒肿痛3天左右缓解，肉球差不多用了三支就瘪下去了很多
2.饮食
平常饮食要清淡，少吃辣椒等刺激性食物，烟酒能戒最好戒掉，喝水的话依个人情况适量
展开剩余61%3.贴身衣物
这是一个患者分享给我的，贴身内裤要选宽松的棉质平角的，常换洗，裤子也尽量穿宽松的运动款
4.辅助用品
图三我是觉得一款非常不错的车上用品，蜂窝硅胶坐垫，它能很好分散久坐压力，夏天也不会太闷热，真心推荐大家，实测有效
5.运动
司机师傅们因为职业问题，没有时间运动，所以我特意找了个专门针对久坐的锻炼，提肛十六金锭呼吸法，对臀部肌肉群的锻炼有很好的效果，感兴趣的朋友们可以在网上找一下
6.作息
作息时间要规律，不要熬夜，控制车上时间，毕竟身体才是革命的本钱！
这些就是我这一年多对抗痔疮并初见成效的经验股票配资平台官网平台网址，希望对大家有所帮助，最后祝大家早日摆脱痔疮带来的困扰
发布于：陕西省长富配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
